Kvitteringer

Gulerodssalat med yoghurt

Gulerodssalat med yoghurt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En let opskrift, ideel til fremtidige mødre. Gulerod er rig på vitamin A og indeholder også fiber og kalium, der er nyttigt i løbet af disse ni måneder. Hvad angår yoghurt, er det en kilde til calcium, og det letter fordøjelsen.

Ingredienser:

Til 6 personer

  • 6 gulerødder
  • 6 græske yoghurt
  • 1 spsk hakket mynte
  • 1 spsk hakket græsløg
  • 2 tsk limejuice
  • salt peber mølle

Til dekoration:

  • purløg

Forberedelse:

Skrell gulerødderne. Skyl under vand og tør tør. Riv dem. Hæld citronsaften. Bland en yoghurt og hakkede urter i en salatskål. Salt og peber. I glas placeres først et lag yoghurt, derefter en af ​​strimlede gulerødder, og dette indtil toppen af ​​glasset. Pynt med lidt græsløg. Reserver i køleskabet, indtil du serverer.

StockFood