We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kylling er ven med fremtidige mødre. Den er mager, høj i protein og blandes med gulerod- og ingefær vitaminer, som er uvurderlige til at lindre graden af kvalme.
Ingredienser:
Til 4 personer:
- 500 g kyllingebryst
- 2 spsk balsamico eddike
- 1 spsk sesamolie (valgfrit)
- 1 tsk frisk ingefær
- 2 fed hvidløg skrællet
- 2 gulerødder
- 1 spsk cornflour
- olie
Forberedelse:
Skær kyllingen i strimler. Læg den i en skål med eddike, sesamolie, ingefær og knuste hvidløgfedd. Mariner 1 til 2 timer under omrøring lejlighedsvis.
Skrell gulerødderne og skær dem i julienne. Få dem til at vende tilbage i lidt olie. Tilsæt kyllingen med sin sauce og kog i 5 minutter.
Fortynd majsblomsten i 10 cl vand og hæld kyllingen over. Dæk og lad det småkoke 5 til 10 minutter.
Server din sauterede kylling med ris.
Marie-Laure Tombini